Quando qualcosa ti fa scattare:

spesso non è “troppa sensibilità”

Può essere:

• un valore importante che senti violato

• un limite che non stai proteggendo

• un bisogno che non riesci a comunicare

In questa videochiamata lavoreremo insieme attraverso un esercizio pratico per aiutarti a:
✔ comprendere le tue reazioni
✔ fare chiarezza nelle relazioni
✔ riconoscere ciò che per te è importante
✔ individuare bisogni e limiti spesso ignorati

A volte basta dare un nome a ciò che senti per iniziare a stare meglio nelle relazioni.

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