Il documento spiega i chakra, le loro funzioni, i sette principali, l'ottavo e il loro ruolo nel benessere spirituale e fisico.

COSA SONO I CHAKRA

• Centri energetici lungo la colonna vertebrale, collegati a corpo e psiche. ​
• Canalizzano l’energia vitale e influenzano emozioni, pensieri e salute.
• Antichi testi indù parlano di 88.000 nuclei energetici, 6 principali e uno superiore. ​

I SETTE CHAKRA PRINCIPALI

• Radice (rosso): sopravvivenza, sicurezza, ghiandole surrenali.
• Sacrale (arancione): emozioni, desiderio, creatività, zona basso addome.
• Plesso solare (giallo): potere personale, autostima, fuoco, desideri.
• Cuore (verde/rosa): amore, compassione, ponte tra corpo e spirito.
• Gola (blu/azzurro): comunicazione, espressione, purificazione.
• Terzo occhio (indaco): intuizione, percezione, tra le sopracciglia.
• Corona (viola): spiritualità, connessione con l’universo.

L’OTTAVO CHAKRA E L’AURA

• Ottavo chakra: centro dei conoscenza, collegato al Buddhi, attivo oltre i limiti corporei.
• Aura: campo energetico che circonda il corpo, riflette salute e stato interiore, senza colore specifico. ​
• Posizione: all’altezza della spalla sinistra, collegato all’ispirazione divina e creatività. ​

LAVORO SUI CHAKRA E BENESSERE

• Oli essenziali (bergamotto, limone, ylang ylang, rosa, ecc.) aiutano a lavorare sui centri energetici.
• Yoga della Risata favorisce il buonumore e rafforza il sistema immunitario, stimolando il timo. ​
• Il timo, ghiandola tra cuore e gola, si atrofizza dopo la pubertà, ma può essere stimolato.
• L’ottavo chakra rappresenta l’ispirazione divina e la creatività artistica, senza immagini significative disponibili.